TSV Much 1913 e.V.

                        

 

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Walking und Nordic-Walking

sind als schonende Ausdauersportarten aus dem Vereinsangebot nicht  mehr wegzudenken.

Walking und vor allem Nordic-Walking sind Sportarten für ein moderates Ausdauertraining, welches gelenkschonend zu mehr Fitness und Gesundheit führt. Für den Einstieg gibt es keine Altersgrenzen, nur die eigene Trägheit als Hindernisgrund.

Ergänzend werden wir für interessierte Teilnehmer XCO-Walking vorstellen. Diese Training mit gefüllten Hanteln ist sehr effektiv als kombiniertes Kraft-Ausdauertraining. Es sind Hanteln in begrenzter Anzahl vorhanden.

 

Walking/Nordic-Walking und XCO-Walking am Abend

(ab 30. April bis einschließlich 9. September):

Mittwochs                19:00 -20:30 

Treffpunkt: Holzbrücke  Einkaufszentrum Wahnbachtal

Walking, Nordic-Walking und XCO-Walking werden von den Lauf-/Walking-/Nordic-Walking-Lehr-Trainern Felicitas und Rudolf Schulze betreut

Tel.: 02245 1797 (19:00 bis 20:00 Uhr)

 
Senden Sie E-Mail mit Fragen oder Kommentaren zu dieser Website an: info@tsv-much-la.de 
Stand: 05. Februar 2014